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Ratgeber · Bewerbung

Keine Ausbildung? Dein Lebenslauf zählt trotzdem.

Viele denken: Ohne Ausbildung habe ich nichts zu zeigen. Das stimmt nicht. Minijob, Aushilfe, Familie, Kurse – das alles gehört in deinen Lebenslauf. Hier siehst du ein Beispiel. Und du bekommst eine Vorlage, die du am Handy ausfüllen kannst.

Alexander Motoc · Coach aus Bochum
Stand 10/2026 · 8 Min. Lesezeit

Trifft das auf dich zu?

Dann fang mit der Vorlage weiter unten an. Ich zeige dir, was hineingehört.

Geht ein Lebenslauf ohne Ausbildung?

Ja. Für viele Helferjobs fragt der Chef nicht nach einer Ausbildung. Er will wissen: Was hast du schon gemacht? Und kann er sich auf dich verlassen?

Darum zählt in deinem Lebenslauf viel mehr, als du denkst:

  • Jobs jeder Art. Minijob, Aushilfe, Saisonarbeit, Zeitarbeit. Auch wenn es nur ein paar Monate waren.
  • Arbeit im Ausland. Schreib sie genauso rein wie Arbeit in Deutschland.
  • Praktika und Probearbeit. Wenn sie länger als ein paar Tage gingen.
  • Familie und Pflege. Zeit für deine Kinder oder für Angehörige gehört dazu.
  • Kurse und Scheine. Deutschkurs, Erste Hilfe, Führerschein, Staplerschein.
  • Ehrenamt. Im Verein, in der Gemeinde, bei der Tafel.

Eine Ausbildung, die du nicht beendet hast, schreibst du auch rein. Kurz und ehrlich, zum Beispiel: „Ausbildung zur Verkäuferin, nicht abgeschlossen“. Das zeigt dem Chef, was du schon gelernt hast.

Das gehört in deinen Lebenslauf

In Deutschland ist der Lebenslauf eine Tabelle. Links steht die Zeit, rechts, was du gemacht hast. Die neueste Station kommt zuerst.

Aufbau eines Lebenslaufs · Stand 10/2026
TeilWas hinein gehörtTipp
KontaktName, Adresse, Telefon, E-Mail. Das Geburtsdatum ist üblich, aber keine Pflicht.Eine E-Mail-Adresse mit deinem Namen, keine Spaßadresse. Unter deinen Namen kannst du die Stelle schreiben, die du suchst.
BerufserfahrungMonat und Jahr, was du gemacht hast, Firma und Ort. Darunter ein, zwei Aufgaben.Neueste Stelle zuerst. Auch Minijobs zählen.
Schule und AusbildungDein Schulabschluss. Eine Ausbildung, auch wenn sie nicht fertig ist.Schreib den Abschluss so, wie er auf dem Zeugnis steht. Abschluss aus dem Ausland: Name des Abschlusses und Land.
Kurse und ScheineWas du gelernt hast, mit Jahr.Führerschein und Staplerschein sind im Lager viel wert.
SprachenJede Sprache mit deinem Können, in Worten: Muttersprache, gut, Grundkenntnisse.Hast du ein Zertifikat, nenn die Stufe, zum Beispiel B1.
StärkenZwei oder drei Dinge, die dich ausmachen.Die Zeile dafür baust du weiter unten.

Das muss nicht hinein: ein Foto, deine Religion, deine Familie und deine Staatsangehörigkeit. Auch Namen und Berufe deiner Eltern nicht. Nimmst du ein Foto, dann ein aktuelles und freundliches. Kein Selfie.

Unterschrift? Ist nicht unbedingt nötig. Mit Ort und Datum zeigt sie aber, dass dein Lebenslauf aktuell ist.

Beispiel: Lebenslauf ohne Ausbildung

So kann dein Lebenslauf aussehen. Sandra gibt es nicht wirklich, ihr Weg ist aber typisch: Minijob, Zeitarbeit, Familienzeit, eine Ausbildung ohne Abschluss. Die gelben Zettel sagen dir, worauf es ankommt.

Beispiel

LEBENSLAUF

Sandra Kowalski

Lagerhelferin

Adresse
Musterstraße 12, 44787 Bochum
Telefon
0176 04069012
E-Mail
sandra.kowalski@example.com
Führerschein
Klasse B

Berufserfahrung

03/2025 – heute

Aushilfe im Lager (Minijob) · Getränkemarkt, Bochum

Ware annehmen und einräumen, Leergut sortieren, Kundinnen und Kunden helfen.

Minijob zählt.

01/2024 – 02/2025

Familienzeit

Betreuung meiner zwei Kinder. Daneben Bewerbungen und ein Erste-Hilfe-Kurs.

Lücke ehrlich benannt.

05/2021 – 12/2023

Helferin im Paketzentrum (über Zeitarbeit) · Dortmund

Pakete sortieren und scannen, Rollwagen beladen. Früh- und Spätschicht.

03/2019 – 04/2021

Verkaufshilfe · Bäckerei, Bochum

Verkauf an der Theke, Kasse, Ordnung und Sauberkeit.

Schule und Ausbildung

08/2018 – 01/2019

Ausbildung zur Verkäuferin · nicht abgeschlossen

Einzelhandel, Bochum

Kurz und ehrlich.

2018

Hauptschulabschluss nach Klasse 10

Gesamtschule, Bochum

Kurse und Scheine

2024

Erste-Hilfe-Kurs (9 Unterrichtseinheiten)

2022

Einweisung Handscanner und Elektro-Hubwagen (im Betrieb)

Sprachen und Stärken

Sprachen

Deutsch (Muttersprache), Polnisch (gut), Englisch (Grundkenntnisse)

Stärken

Ich bin zuverlässig, pünktlich und flexibel bei Schichten.

Zeile aus dem Werkzeug unten.

Bochum, 25.10.2026

Vorlage zum Ausfüllen

Hier bekommst du den Lebenslauf als PDF. Die Vorlage ist leer, du füllst sie selbst aus. Das Beispiel von Sandra gibt es auch als PDF zum Ansehen.

  1. Am iPhone: PDF öffnen, auf ein Feld tippen, schreiben. Danach über „Teilen“ speichern oder verschicken.
  2. Am Android-Handy: Mit einer kostenlosen PDF-App, die Formulare ausfüllen kann.
  3. Am PC: PDF im Browser oder in einem PDF-Programm öffnen und ausfüllen.

Passt ein Feld nicht zu dir, zum Beispiel weil du keinen Führerschein hast? Dann schreib einen Strich hinein: „–“.

Speichere die fertige Datei mit deinem Namen, zum Beispiel Lebenslauf_Sandra_Kowalski.pdf. So findet der Chef sie schnell.

Kein Drucker, kein PC? Im Berufsinformationszentrum (BiZ) deiner Agentur für Arbeit gibt es Computer, Drucker und Vorlagen. Dort hilft man dir auch bei Fragen. Du kannst während der Öffnungszeiten ohne Termin hingehen. Nimm deinen Ausweis mit.

Was kannst du? Deine Zeile für „Stärken“

Die Zeile „Stärken“ fällt vielen schwer. Kreuz an, was auf dich zutrifft. Dann steht unten ein Satz, den du in deinen Lebenslauf oder ins Anschreiben kopieren kannst.

Noch besser wird es mit einem Beispiel aus deinem Alltag. Statt nur „zuverlässig“: „Im Minijob habe ich in zwei Jahren nie gefehlt.“ So etwas merkt sich ein Chef.

Lücken: kurz und ehrlich

Fast jeder Lebenslauf hat Lücken. Schlimm ist das nicht. Ein Lebenslauf muss nicht perfekt sein, sondern ehrlich. Kurze Pausen bis zu zwei Monaten musst du in der Regel nicht erklären.

Längere Zeiten ohne Arbeit schreibst du wie eine eigene Station. Ein paar Wörter reichen:

  • Familienzeit – Betreuung meiner Kinder
  • Pflege von Angehörigen
  • Neu in Deutschland – Deutschkurs
  • Aktive Arbeitsuche – dazu, was du in der Zeit gemacht hast: Kurse, Minijob, Ehrenamt

Hattest du eine Auszeit aus gesundheitlichen Gründen, darfst du das genau so knapp schreiben. Mehr musst du nicht erklären.

Im Gespräch sagst du dazu einen Satz und schaust nach vorn: „Ich war zwei Jahre für meine Kinder da. Jetzt sind sie in der Kita, und ich will wieder arbeiten.“

Dein Lebenslauf und das Jobcenter

Dein Jobcenter will wissen, wo du stehst. Deshalb fragt deine Ansprechperson oft nach deinem Lebenslauf. Bewerbungsunterlagen erstellen und verschicken kann auch in deinem Kooperationsplan stehen, als Schritt, den du übernimmst.

Du musst das aber nicht allein schaffen. Die Mitarbeitenden im Jobcenter helfen dir auch beim Erstellen deiner Bewerbung. Frag im nächsten Termin danach. Mehr Zeit und Übung bekommst du in einem Bewerbungscoaching mit Gutschein (AVGS). Wie du danach fragst, steht im Ratgeber Bewerbungscoaching beim Jobcenter.

Lebenslauf in der Jobsuche der Agentur

Auf arbeitsagentur.de kannst du in der Jobsuche ein Profil anlegen. Dort kannst du deinen Lebenslauf eintragen: unter „Kompetenzen und Wunschstelle“. Je mehr du einträgst, desto besser können Arbeitgeber dich finden. Aber nur, wenn du dein Bewerberprofil veröffentlichst. Das entscheidest du selbst: mit Namen, ohne Namen oder gar nicht.

Deinen fertigen Lebenslauf kannst du im Profil auch als Datei hochladen. Nimm am besten eine kleine PDF-Datei. Frag deine Ansprechperson im Jobcenter, ob sie ihn dort sehen kann. Sonst schick ihn ihr direkt oder bring ihn zum Termin mit.

Checkliste: Ist dein Lebenslauf fertig?

Hak ab, was erledigt ist. Die Liste bleibt in deinem Browser gespeichert. Du kannst sie auch drucken.

Mein Lebenslauf0 von 9

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Häufige Fragen

Brauche ich ein Foto?

Nein. Ein Foto ist keine Pflicht. Nimmst du eins, dann ein aktuelles und freundliches. Kein Selfie und kein Passbild.

Wie lang darf mein Lebenslauf sein?

Eine Seite reicht meistens. Hast du viele Stationen, sind auch zwei Seiten in Ordnung.

Ich habe meine Ausbildung abgebrochen. Soll ich das reinschreiben?

Ja, kurz: „Ausbildung zur …, nicht abgeschlossen“. Sonst fehlt die Zeit, und der Chef fragt nach. Im Gespräch reicht ein Satz, warum es nicht weiterging, und was du daraus mitnimmst.

Mein Schulabschluss ist aus dem Ausland. Was schreibe ich?

Den Namen des Abschlusses, das Land und das Jahr. Zum Beispiel: „2015 · Abschluss der Mittelschule nach Klasse 8, Rumänien“. Ob er einem deutschen Abschluss entspricht, prüft auf Antrag die Zeugnisanerkennungsstelle deines Bundeslandes. Für viele Helferjobs brauchst du das nicht.

Ich habe nie richtig gearbeitet. Was schreibe ich?

Fang mit dem an, was du hast: Schule, Kurse, Familie, Ehrenamt, Hilfe bei Bekannten. Dazu deine Stärken. Für den Anfang reicht das. Und dann zählt die erste Stelle umso mehr.

Hilft mir das Jobcenter beim Lebenslauf?

Ja. Deine Ansprechperson berät dich und hilft dir auch beim Erstellen. Mehr dazu steht weiter oben.

Muss ich den Lebenslauf unterschreiben?

Das ist nicht unbedingt nötig. Ort, Datum und Unterschrift zeigen aber, dass dein Lebenslauf aktuell ist. Auf Papier sieht das auch ordentlich aus.

Lieber zusammen? Schreib mir.

Ich schaue mir deinen Lebenslauf an und sage dir, was du besser machen kannst. Kostenlos und unverbindlich – auch auf Englisch.

Oder ruf an: 0178 5258188. Ich melde mich meist innerhalb von 24 Stunden.

RückrufAlexander Motoc · Bewerbungscoaching
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